日本漫画家“One”老师的《一拳超人》曾经风靡网络 漫画中的“琦玉训练法”也被不少人吐槽强度高,大概无人坚持 “琦玉训练法”的训练强度大致如下,每天运动坚持1000天! 每天100个俯卧撑、100个仰...
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