第一个月：早晨瑜伽伸展 为了美和享受，看着伴侣练，一个视频一个月即可大成。别忘了，她的一切美好塑成需要你的“观摩”和“指正”，不然练得太无聊，太寂寞。 不满意的地方就大胆地用爱的藤条“惩罚”，相...